ご存じですか？　真宗大谷派では食前食後の言葉があります。
　食前の言葉は「み光のもと　われ今幸いに　この浄き食を受く　いただきます」、食後の言葉は「われ今　この浄き食を終わりて　心ゆたかに力身に満つ　ごちそうさま」です。御斎の時にももちろん称えます。是非覚えましょう！