令和6年3月28日におこなわれた同朋会の資料です。
（講演のもようは、Youtube動画にて、近日公開いたします）
西来寺 同朋会の資料 (2024年3月28日)
佐々木 正
親鸞の思想と行動の背景 法然思想
「親鸞におきては、ただ念仏して弥陀に助けられまいらすべしと、よきひとのおおせをこうむりて、信じるほかに別の子細なきなり」
「イベント」カテゴリーアーカイブ
同朋会（どうぼうかい）の動画を公開しました
西来寺では月に一回、同朋会をおこなっています。
講師は親鸞聖人の研究家の佐々木正さん。『歎異抄』についてお話していただきます。
動画は、2024年1月29日におこなわれた講座の一部です。
2回目以降も作成予定です。西来寺チャンネルからご覧ください。
西来寺の同朋会は、どなたでも参加できます。
同朋会のスケジュールや詳細はこちらからご覧いただけます。どうぞお越しください。
西来寺の同朋会（どうぼうかい）令和6年の予定
西来寺では月に一回、同朋会をおこなっています。
令和6年は、親鸞聖人の研究家の佐々木正さんをお迎えします。テーマは『歎異抄』
どなたでも参加できます。
日時：毎月28日ごろ 13:30〜15:30
参加費200円（お菓子代）※資料代別
令和6年（2024年）スケジュール
1月29日（月）
2月28日（水）
3月28日（木）
4月30日（火）
5月28日（火）
6月28日（金）
7月29日（月）
8月28日（水）
9月30日（月）
10月〈お休み〉
11月28日（木）
12月11日（水）
日にちは変更になる場合があります。
初めて参加をご希望される方は、西来寺へご連絡ください。（電話番号 046-822-1020）
講演の動画
西来寺Youtubeチャンネルでは、講演の概要がご覧いただけます。
お問合せ
西来寺
〒238-0051 横須賀市 不入斗町 3ー38
電話番号：046-822-1020
寺ヨガの予定（令和6年 2024年）
開催日：毎月第一金曜日 午後2時から
（月により異なる場合があります）
場所：西来寺 本堂
参加費：1000円
2024年の予定
椅子に座りながらおこなう「チェア・ヨガ」
1月12日（金）午後2時から
2月2日（金）午後2時から
3月1日（金）午後2時から
4月12日（金）午後2時から（※）
5月10日（金）午後2時から（※）
6月7日（金）午後2時から
7月5日（金）午後2時から
8月2日（金）午後2時から
9月6日（金）午後2時から
10月4日（金）午後2時から
11月1日（金）午後2時から
12月6日（金）午後2時から
お申込みは必要ありませんが、予定日は変更になる場合があります。
事前にお問い合わせいただけると安心です。（西来寺：☎ 046-822-1020）
持ち物
飲み物 汗拭き用タオル（フェイスタオルがよいです。）
動きやすい服装でお越しください。
講師
ヨガインストラクター
まい さん
IHTA 認定ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス 200 時間修了
介護福祉士
認知症介護実践者研修修了
AEAJ ナチュラルビューティースタイリスト
お問合せ
西来寺
〒238-0051 横須賀市 不入斗町 3ー38
電話番号：046-822-1020
寺ヨガの予定（令和5年 2023年）
開催日：毎月第一金曜日 午後2時から
（※ 月により異なる場合があります）
場所：西来寺 本堂
参加費：1000円
2023年の予定
椅子に座りながらおこなう「チェア・ヨガ」
新型コロナ禍の状況等により、中止になる場合がございます。
事前にお問合せくださいますよう、よろしくお願いいたします。
（西来寺：☎ 046-822-1020）
1月6日（金）午後2時から
2月3日（金）午後2時から
3月3日（金）午後2時から
4月14日（金）午後2時から（※）
5月12日（金）午後2時から（※）
6月2日（金）午後2時から
7月7日（金）午後2時から
8月4日（金）午後2時から
9月1日（金）午後2時から
10月6日（金）午後2時から
11月10日（金）午後2時から（※）
12月1日（金）午後2時から
持ち物
飲み物 汗拭き用タオル（フェイスタオルがよい）
動きやすい服装でお越しください。
講師
ヨガインストラクター
まい さん
IHTA 認定ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス 200 時間修了
介護福祉士
認知症介護実践者研修修了
AEAJ ナチュラルビューティースタイリスト
お問合せ
西来寺
〒238-0051 横須賀市 不入斗町 3ー38
電話番号：046-822-1020
寺ヨガの予定（令和4年 2022年）
開催日：毎月第一金曜日 午後2時から
（※ 月により異なる場合があります）
場所：西来寺 本堂
参加費：1000円
2022年の予定
椅子に座りながらおこなう「チェア・ヨガ」
新型コロナ禍の状況により、中止になる場合がございます。
事前にお問合せくださいますよう、よろしくお願いいたします。
（西来寺：☎ 046-822-1020）
1月7日（金）午後2時から
2月4日（金）午後2時から
3月4日（金）午後2時から
4月8日（金）午後2時から（※）
5月13日（金）午後2時から（※）
6月3日（金）午後2時から
7月1日（金）午後2時から
8月5日（金）午後2時から
9月2日（金）午後2時から
10月7日（金）午後2時から
11月4日（金）午後2時から
12月2日（金）午後2時から
持ち物
飲み物 汗拭き用タオル（フェイスタオルがよい）
動きやすい服装でお越しください。
講師
ヨガインストラクター
まい さん
IHTA 認定ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス 200 時間修了
介護福祉士
認知症介護実践者研修修了
AEAJ ナチュラルビューティースタイリスト
お問合せ
西来寺
〒238-0051 横須賀市 不入斗町 3ー38
電話番号：046-822-1020
寺ヨガの予定
開催日：毎月第一金曜日 午後2時から
（月により異なる場合があります）
場所：西来寺 本堂
参加費：1000円
2020年の予定
椅子に座りながらおこなう「チェア・ヨガ」
新型コロナ禍の状況により、中止になる場合がございます。
事前にお問合せくださいますよう、よろしくお願いいたします。
（西来寺：☎ 046-822-1020）
7 月 3日（金）午後2時から
8 月 7日（金）午後2時から
9 月 4日（金）午後2時から
10月 2日（金）午後2時から
11月 6日（金）午後2時から
12月 4日（金）午後2時から
持ち物
飲み物 汗拭き用タオル（フェイスタオルがよい）
動きやすい服装でお越しください。
講師
ヨガインストラクター
まい さん
IHTA 認定ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス 200 時間修了
介護福祉士
認知症介護実践者研修修了
AEAJ ナチュラルビューティースタイリスト
お問合せ
西来寺
〒238-0051 横須賀市 不入斗町 3ー38
電話番号：046-822-1020
おためし寺ヨガ in 西来寺 本堂
去る６月28日（金）の同朋会では、後半30分間の時間を利用して、「おためし寺ヨガ」をおこないました。
指導してくださる先生は、ヨガインストラクターの長谷川麻衣さん。小柄で、背筋がすっと伸びた姿勢が印象的。５年間の介護職の経験を活かしてヨガを教えています。
「テレビでも流行っていて、カルチャーセンターなどでも人気の〈ヨガ〉ですが、ヨガは、スポーツでもフィットネスでもありません。今日おこなうのは、座りながらできる〈チェアヨガ〉といわれているものです。車椅子の方でもできます。」
先生がヨガと出会ったのは、介護の仕事をしていたとき。悲しいこともあり、精神的にも肉体的にも辛かった時期だったそうです。そんな中でのヨガとの出会いは、心がすくわれるようなものだったと言います。
「ヨガで一番大切なのは呼吸です。普段ふつうに使っている呼吸です。呼吸に集中することで、いらないものにとらわれない気持ちになります。執着を手放すことで、日常でも自分を見つめられるようになります。さあ始めましょう。今の自分の状態がどんなかな？ と見つめてみましょう。」
本堂の空間に先生の声がしずかに流れていきます。目をつぶって先生の声と自分の呼吸に集中していると不思議と身体が楽になっていきました。帰りのころには、みんなの背筋が伸びているのに気がつきました。そういえば、自分もずいぶん肩がひらいて、あらら？ いつもの肩こりはどうした？ 体がとても軽くなっていました。
西来寺 本堂での「寺ヨガ」、みなさんもぜひ体験してみてください。
おためし 寺ヨガ
同朋会の後半30分間を利用して、「おためし 寺ヨガ」をします。
日時：2019年6月28日（金）
場所：西来寺 本堂
